ダイエット　女優

不妊症とダイエットって関係があるのでしょうか？ダイエットで急激に体重を減らすと脳の視床下部が大変な事になるらしいです。特に食事制限のダイエットで脳の視床下部が弱くなってしまうのですが、食事制限って言葉の響きは健康的ですが、ただの栄養失調に変わりないんですよね。なので、健康的では全くないんですが、視床下部は性ホルモンの流れを管理している様な所なので女性ホルモンの分泌量を減らしてしまい卵巣の機能が低下するらしいです。ですので不妊症になってしまう事にも繋がります。将来的に不妊治療で１０００万円も使うのであれば健康的に痩せていきたいです。しかもダイエットしながら生理が止まるわけでなく、ダイエットが終わってから２カ月ぐらいたって止まるらしいです。

しかも卵巣の機能は回復しないためホルモン療法しなければいけないわけですから、結構大変です。ホルモン療法は副作用で肥満になりますから、リバウンドしちゃう事にもなってしまいます。なのでダイエットは食事をきちんとしないといけないんですね。月経が止まると無排卵ですので、月経が回復しても卵巣機能が低下したままなので、骨密度の低下は急速に進んでいきます。将来的に不妊症の原因になってしまうので注意です。ダイエットは結構怖いんですよね。なので健康的に痩せちゃいましょう。